Mäkké techniky
Mäkké techniky
Mäkké techniky sú metódou manuálnej terapie
ktorou ovplyvňujeme reflexné zmeny na koži
v podkoží a vo svale. Používa sa cielený tlak,
frikcie, hnetenie, vytieranie. Sval nadvihujeme,
posúvame kolmo na smer priebehu jeho vlákien,
alebo ho necháme pod našimi prstami prekĺznuť.
Týmto spôsobom ovplyvňujeme svalový spazmus.
Hyperalgické kožné zóny (HAZ) ovplyvňujeme
naťahovaním kože medzi špičkami prstov, alebo
dlaňami. Pritom používame minimálnu silu. Po
dosiahnutí predpätia pociťujeme odpor, ktorý je
v oblasti HAZ tuhý. Asi po cca 10 sekundách
udržiavania ťahu pociťujeme, že sa odpor znižuje
až nastane normálne pruženie kože vo všetkých
smeroch.
K ďalším hmatom, ktoré sa používajú v rámci
mäkkých techník je posúvanie kožnej riasy podľa
Kiblera (Kiblerova riasa), vytváranie kožnej vlny
podľa Leubeovej-Dickeovej, kedy druhý až tretí
prst zanorujeme do kože, alebo môžeme jemným
dotykom posúvať prst po koži, pričom si všímame
zvýšený odpor trenia.
Zvyšuje rozsah pohyblivosti kĺbov, uvoľňuje svalové tkanivo, zvyšuje flexibilitu, znižuje bolesť a napätia
Myofasciálne techniky pomáhajú riešiť:
Akútne a chronické bolesti, neurologické a pohybové nezrovnalosti
Športové zranenia a opakujúce sa zranenia
Zvyšuje pohyblivosť kĺbov, ako aj omladzuje a uvoľňuje svalové tkanivo
Zvyšuje flexibilitu, znižuje bolesť
Posilňuje imunitný systém, zlepšuje nervový systém a krvnú cirkuláciu
Redukuje zápaly, svalovú a nervovú bolesť, šľachové problémy a zamrznutie ramien
Bolesti nôh, kolien a chodidiel, vytknutý členok
Opakované napäťové zranenia, chronické bolesti hlavy / migrény
Odstraňuje krčnú a ramennú bolesť
Zvyšuje rozpätie pohybov, flexibilitu a silu
Zvyšuje životnosť v práci, športoch a v hrách (pohyboch), zlepšuje spánok
Podporuje všeobecné zdokonalenie vitálnej a telesnej úrovne, zvyšuje energiu a znižuje stres
Skolióza, akútne a chronicky zatuhnutý krk a bolesť chrbta
Brnenie a znecitlivenie v rukách a prstoch, rehabilitačné štádium po nehode či chorobe
Bolesti a zatuhnutia súvisiace so zlým držaním tela
Bolesti a nerovnováha súvisiace so stresom a napätím, Syndróm karpálneho tunela
Viac tu: https://laska3r.webnode.sk/sluzby/masaze/miofascialne-techniky/
Obsah výučby:
- Funkčná anatómia
- Fyziológia
- Ukážky a nácvik jednotlivých hmatov
- Jednotlivé zostavy
- Praktické absolvovanie masážnych procedúr a cvičení
- Nevhodné postupy jednotlivých typov masáží
- Zásady bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci a pri ochrane životného prostredia
- Zásady hygieny a epidemiológie dotýkajúce sa osoby pracovníka, klienta, pracoviska, prístrojov a pracovných pomôcok
- Rôzne typy masážnych prostriedkov, ich účinky, výhody, nevýhody a nevhodné postupy jednotlivých typov
- Typy masážnych hmatov a ich varianty, techniku prevedenia, postupy v jednotlivých častiach ľudského tela a následnosť masážnych hmatov
- Masážne pomôcky, prístroje a zariadenia
- Vhodné postupy masáže a ich rozsah
Informácia o kurze:
- Forma záverečnej skúšky ústna skúška + praktická skúška,
- Absolventi kurzu obdržia osvedčenie o úspešnom absolvovaní kurzu.
- Miesto konania kurzu: Cabajská 6, 949 01 Nitra
- Čo si so sebou priniesť: biele nohavice, biele tričko (aj náhradné), prezuvky, uterák, osušku, mydlo, písacie potreby, USB kľúč,
- Odporúčame uchádzačom o kurz dať sa pred nástupom na kurz pretestovať antigénovými testami. Test nesmie byť starší ako 48 hodín.(*Jedná sa len o odporúčanie, ktorým možno eliminovať riziko infikovania sa na kurze.)
Profil absolventa:
Absolvent prezenčného kurzu si osvojí zručnosti v rámci techník a tiež masážnych zostáv Reflexnej terapie chodidla. Oboznámi sa s pôsobením, kontraindikáciami a indikáciami čo môže použiť na rozšírenie svojho portfólia
Osvedčenie o neakreditovanom kurze neslúži na otvorenie živnosti SZČO.
Prihlášku môžete podať pomocou formulára, e-mailom
alebo
telefonicky +421 919 167 008/+421 951 251 486